Поиск дешевых авиабилетов
Поиск выгодных отелей
Волшебство песочной терапии или Исцеление песком
закрыть +7(951) 335-6-335
+7(4712) 27-26-25
закрыть Поиск
Волшебство песочной терапии или Исцеление песком

Поделиться

Волшебство песочной терапии или Исцеление песком

Что такое «Песочная терапия»? Как эта проективная психологическая методика (не путать с рисованием на песке!) может помочь вашему ребенку стать спокойным, общительным и уверенным в себе? И где искать эти песочные замки в Курске?

Актуальность данной методики крайне высока в настоящее время. Связано это с тем, что в последние годы в системе воспитания и обучения стала прослеживаться тенденция к интеллектуальному развитию ребёнка, но при этом эмоциональной сфере уделяется недостаточно внимания. Из-за стрессов школьники начинают проявлять агрессию, им всё труднее контролировать свои эмоции, находить общий язык с родителями и сверстниками. Дети всё чаще вырастают эгоистами, поэтому важно научить ребёнка смотреть на ситуацию с позиции своего собеседника.

Песочная терапия является прекрасным методом избавления от накопившегося негатива и агрессии, источником развития уверенности в себе и своих силах. Это способ общения с миром и самим собой, осознания своего внутреннего напряжения и его снятия.

В многообразии эмоциональных состояний (радость, печаль, гнев и т. д.) переживание страха младшими школьниками занимает особое место. Очень часто дети скрывают свои страхи от родителей, стыдясь их открытого проявления. Чем выше тревожность, тем труднее даются ситуации, потенциально угрожающие самооценке. А какой родитель захочет, чтобы его ребенок считал себя неудачником и боялся проявить свои способности? Хочется защитить своё чадо и помочь ему самым правильным способом. И такой способ есть - Песочная терапия!

Когда ребенку рекомендуется песочная терапия?

  • Если у него большая нагрузка в школе или садике;
  • Если есть хотя бы один из аспектов: страхи, стеснение, раздражительность, агрессия, импульсивность;
  • Если у ребенка богатая фантазия и образное мышление.

Песочная терапия позволяет выразить то, что невозможно или сложно сказать словами, разобраться с глубокими детскими переживаниями, понять, о чем говорит бессознательное и шагнуть за границы своих стереотипов.

Наше бессознательное знает намного больше, чем мы сами, и глубоко в бессознательном находятся самоисцеляющие возможности нашей психики. Они проявляются при творческом процессе. То, что переносим в песок – продукт бессознательного, где происходит проработка внешних и внутренних конфликтов. С точки зрения юнгианской психологии, в течение курса песочной терапии происходит самолечение, самоисцеление человека.

Песочная терапия выявляет личностные особенности человека и положительно настраивает его на свое «Я». В процессе терапии под руководством опытного психолога происходит избавление от страхов и психологических травм.

Для детей от 4 лет форма занятий может быть групповая и индивидуальная.

Как это работает?

Психолог проводит песочную терапию в уютной и дружественной обстановке. Используя коллекцию миниатюрных фигурок, человек строит картины из песка в деревянной песочнице, придумывает различные истории, реально создавая картину мира в живом трехмерном пространстве. Благодаря этому познаются законы социума. Главное достоинство Песочницы в том, что человеку предоставляется возможность строить свой личный мир, ощущая себя его творцом, свободно выражая свои чувства.

«Раньше с сыном никто не мог справиться, чуть что не так – в слезы! Закрывался в себе, ни с кем не хотел разговаривать, только компьютер – лучший друг. Он хороший, а мы все плохие. Каждый день воевал с бабушкой, в школе начал «съезжать» на тройки.

По совету знакомых обратились к песочной терапии. Не пожалели, что пришли! Я даже не ожидала, что такие занятия могут раскрыть творческий потенциал сына, а главное – разрешить психологические проблемы. Психолог объяснила, что, проигрывая в песочнице конкретные ситуации из жизни, можно изменить своё отношение к ним и найти правильные решения. Теперь сын изменился. Уже не грубит, мы стали лучше понимать друг друга. Действительно, очень интересный метод. Детская забава, казалось бы, а сколько глубокого смысла!»

Ирина, 32 года

После курса песочной терапии исчезает тревога, устраняются эмоции, которые искажают поведение. На занятиях тренируются внимание и воображение, в результате чего укрепляется нервная система. А это влияет и на учебу.

Так что, если вам знакома такая ситуация и ваш ребенок тоже замкнутый, капризный или же, наоборот, гиперактивный, и с ним никто не может справиться – песочная терапия вам в помощь!

Песочная терапия хороша не только для детей. В работе со взрослыми она помогает в решении семейных проблем и преодолении трудностей, связанных с потерей близких, изменением социального статуса и др. Рекомендуется семейная терапия для супружеских пар, находящихся в кризисной ситуации. Для взрослых больше подойдут индивидуальные (или парные) занятия.

Когда стоит посетить песочную терапию?

  • Когда вы ощущаете конфликт с самим собой или с внешним миром;
  • Когда вы столкнулись с определенной сложной ситуацией и ищите выход из нее;
  • Когда вы истощены и ищете новые внутренние ресурсы;
  • Когда есть желание развиваться и познавать себя.

Мы убедились на практике, что и дети, и взрослые в восторге от занятий с песком!

«Почему-то так получилось, что у меня не было сил ни на что! Я не могла заставить себя начать новую жизнь. Я пыталась много-много раз. Но всегда мне было просто лень. Узнала случайно, что Песочная терапия сейчас очень популярна и действительно помогает взрослым людям. Помню, как пришла домой после первого сеанса. Будто по полочкам разложили, что сейчас происходит в моей жизни и почему именно так. А самое главное, очень благодарна психологу за то, что помогла мне разобраться, как я могу изменить что-то в своей жизни.

Конечно, трудно меняться в таком возрасте, но свой настрой и отношение к проблемам изменить можно и нужно. И у меня это уже получается. А вообще, Песочная терапия - очень приятный и красивый метод. Советую её всем, кто столкнулся с проблемами в браке, не знает, как двигаться дальше в работе, учебе и устал от ежедневной рутины. Песочную терапию требуют наши сердца!»

Анна, 28 лет


Где же можно найти волшебную песочницу в Курске?

Центр Тестирования и Развития Личности «О’ Гений» приглашает на занятия Песочной терапией! Наш психолог легко найдет подход к каждому ребенку и взрослому.

Занятия проводятся 1-2 раза в неделю. Продолжительность сеанса – 1 час 20 минут.

Хотите узнать больше? Звоните, задавайте вопросы, записывайтесь и приходите на занятия, направленные на обучение, развитие и самосовершенствование человека в Центр Тестирования и Развития Личности «О’ Гений».

Возврат к списку